Створіть чіткий графік підготовки
(Google Calendar, Trello, Notion)
Плануйте на тиждень вперед
Встановлюйте конкретні цілі на кожен день
Метод Pomodoro
– 25 хв навчання / 5 хв відпочинку
Після 4 циклів робіть довшу перерву (15-30 хв)
Використовуйте таймер для відстеження часу
Визначення пріоритетних тем
(основні концепти vs. деталі)
Спочатку вивчайте базові теми
Розподіляйте складні теми на кілька днів
Поєднання тестових завдань із повторенням теорії
Після вивчення нової теми відразу закріплюйте тестами
Використовуйте метод інтервального повторення
🛠 Інструменти для керування часом
Інструмент
Призначення
Посилання
Trello
Візуальне управління завданнями
trello.com
Google Keep
Нотатки для запису ключових моментів
keep.google.com
Forest App
Додаток для концентрації уваги
forestapp.cc